El curso de habilidades sociales se centra en el entrenamiento de las capacidades que ya tenemos incorporadas en nuestro ADN para relacionarnos de forma natural. Entrenarte es la solución más eficaz para resolver cualquier dificultad.

Somos seres sociales, y por ello necesitamos del encuentro con el otro para realizarnos plenamente. Las habilidades sociales constituyen nuestro repertorio de conducta y nos capacitan para relacionarnos con los demás.

¿Qué temas verás en este curso?

- Habilidades Sociales no verbales
- Autoestima
- Iniciar y mantener conversaciones
- Escucha activa, Empatía
- Distorsiones Cognitivas
- Ansiedad- Relajación
- Hacer peticiones y saber decir No
- Expresar y recibir sentimientos positivos
- Expresión de la ira
- Asertividad
- Saber dar y recibir críticas
- Hablar de uno mismo y de sus problemas
- Hablar en público
- Relación con el sexo opuesto.